各学院：
为营造良好的心理健康氛围，提升全校学生心理素养，引导学生关注自身心理健康，学校心理健康教育中心将开展“3·25善爱我”心理健康系列活动。具体方案如下：
一、活动主题
善爱自我，敬爱生命
二、活动时间
2026年3月11日至3月31日
三、活动对象
全体在校学生
四、活动内容
（一）活动一：“逐春而行”原创作品征集
1.征集时间： 3月13日—3月20日
2.征集内容：以“春天、生命、希望”为主题
类别 | 具体要求 |
摄影类 | ①校园春色；②我与春天的合影；③春天的生命迹象。要求原创摄影作品，比例为4：3。 |
绘画类 | 形式不限，可包括手抄报、四格漫画等。要求原创绘画作品，作品尺寸不得超过A4纸大小。 |
手工类 | 形式不限，如书签、挂饰、剪纸、拓染等原创手工作品。 |
3.提交方式：参与征集活动的同学请在规定提交时间内先将作品照片发送至邮箱3237936560@qq.com，组织方将对所有征集作品进行评选，入选作品名单将于3月23日前公布。绘画类和手工类作品的入选者需在3月24日15:00前将原创作品提交至青年楼306室，摄影类入选作品将由组织方统一安排打印制作。入选作品将于3月25日在图书馆前音乐喷泉集中展出。
4.活动奖励：为所有作品入选的同学提供活动证明，并在入选作品中评选20件优秀作品颁发精美礼品。
（二）活动二：“爱你老己”主题活动体验
1.活动时间： 3月25日14:30-17:30
2.活动地点： 图书馆音乐喷泉广场
3.活动内容：
（1）执笔同绘生命之树：写下自己对新学期的心愿和期许，或对生命意义的感悟，贴在树的枝干上，一起让生命之树更加繁盛。参与成功即可获得一张贴纸；
（2）巧手同制春日手作：可在风车DIY制作、气球随心创作、石膏花牌等中任选一项完成，完成后的作品可带走或放在活动地点展出，参与成功即可获得一张贴纸；
（3）妙手折翼放飞心愿：挑选心仪色彩的卡纸折叠成纸飞机，成功将纸飞机放飞并使其穿过展板洞口即可获得一张贴纸；（4）植下心愿静待花开：获得三枚贴纸的同学可选择获得一次活动证明或领养盆栽。若选择领养盆栽可以个人或团体形式在现场签订盆栽领养协议，加入活动群后定期打卡记录盆栽生长情况，拍照记录，写成日志，且日志应为七天一次，周期不得短于五次。完成领养日志记录且记录优秀的领养者将获得额外奖品奖励，并颁发观察报告奖状。
（三）活动三：“医校同心”合作协议签约仪式暨心理主题讲座
1.活动时间：3月25日，具体时间待定
2.活动地点：待定
3.活动内容：举行学校与优抚医院绿色通道协议签订仪式。签约仪式后，邀请心理专家开展主题讲座，围绕大学生常见心理问题的识别与应对、压力调适技巧、自我关怀方法等内容展开，帮助同学们提升心理韧性，学会更好地善待自己。
五、活动要求
请各学院围绕3·25“善爱自我，敬爱生命”的活动主题，结合实际于3月31日前自主开展形式多样的线上线下活动，并及时将活动新闻稿及新闻链接发送至邮箱：935228692@qq.com。
三峡大学学生处
学生心理健康教育中心
2026年3月10日
